Des racines de la terre à la lumière du ciel, les chakras captent, transforment et font circuler l’énergie vitale dans le corps physique et énergétique.
Ils sont aussi en lien avec des organes et systèmes physiologiques.

Postures, pranayama, visualisation, méditations, mantras, invitent l’ouverture : à faire tourner les roues des chakras.