hatha yoga simplement

avec Dana, Avigal Yoga

Introduction débutants +

  • le dimanche 4 octobre ’26

  • @ Avigal Yoga Center

  • 9:30 – 12:00

  • CHF 50,- / ou avec rabais

  • min 5 / max 10

Une attention spéciale au pieds, genoux, jambes, bassin, lombaires ! Une pratique ludique et variée et une guidance progressive. Mobilise les articulations et la colonne vertébrale. Cultivez une aisance entre tonicité et douceur et une présence calme. Découvrez ou revisitez une pratique simple et bienfaisante.

Faire Tourner les Chakras