imgomPratiques Matinales: asana, pranayama, mantra, méditation
16, 17, 18, 19 avril 2019 de 9h-11h
Une suite d’ateliers matinaux d’asana, exercices respiratoires et méditations (sonores, guidées, en silence) qui équilibrent et rechargent notre être en profondeur, éliminent les toxines tout en renforçant les systèmes nerveux et hormonaux. Ces rencontres parsemées de philosophie et de partages vous donnent quelques clés pour approfondir votre pratique personnelle et ouvrir des portes à plus de vitalité.
Tarifs: CHF 35- par matin membres Avigal (100- pour 3 matins);
CHF 40- externes;
CHF 30- étudiants, chômeurs. 

Un minimum de 5 participants par matin pour maintenir le programme complet.
Contactez: Dana Ruch,  078 878 71 58,  danaruch@avigalyoga.ch